在炎热的夏季无论是在家呆着还是在办公室，我们都处在空调底下，有时候一出门一冷一热体温适应不来，鼻炎就很容易发作。鼻炎反反复复着实让人非常困扰，网上近期也开始流传一些偏方，号称不用药就能治愈鼻炎，例如白萝卜煮水熏蒸鼻腔可缓解鼻炎症状，艾叶涂抹可以治疗湿疹等，这些偏方是否科学、可信呢？下面家庭医生在线熏蒸理疗频道来向大家解说一下。
一、白萝卜煮水熏蒸鼻腔可治鼻炎？
专家表示，白萝卜气味辛辣刺激很大，会降低鼻纤毛的运动能力，反而可能加重鼻黏膜的过敏反应。至于湿疹，艾叶仅对阳虚型湿疹有效，对湿热型患者来说，反而可能加重症状。湿疹较轻能忍最好，一旦反复发作，又搞不清楚过敏原因，你必须进医院，例如喉头水肿有可能几分钟内要你的命。此外网上的一些偏方明显误导，如称蜂糖水可防过敏，殊不知蜂糖本身就可引起过敏。
二、鼻炎应该这么治
1、辛夷水熏蒸加内服。
用纱布包裹辛夷3克，开水冲泡5-10分钟，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后饮用，每天2次。陈医生还指出，民间多有用“苍耳子煮水”治疗鼻炎的偏方，尽管也有疗效，但由于苍耳子有一定毒性，副作用较大，稍不小心就会损伤肾脏，所以不建议读者使用。
2、盐水洗鼻，能缓解过敏性鼻炎。
冲洗鼻腔应选用生理性盐水（浓度为0.9%），建议采用专门的鼻腔清洗器和配套的清洗盐。
具体做法是：清洗双手，将适量煮沸过的自来水、蒸馏水或无菌水加入洗鼻器，再按照比例加入盐；盖好瓶盖后，将瓶盖上的鼻塞器堵住一侧鼻孔，身体略向前倾；用嘴呼吸，挤压洗瓶即可。
3、针灸。
建议在耳鼻喉科确定鼻炎类型后，通过针灸疗法改善症状。
针灸时所取的穴位多分布在鼻部周围和四肢，通常隔日针灸1次，每次20~30分钟。治疗的疗程视鼻炎的具体类型而有所差异，急性鼻炎约为3次，其他类型的鼻炎需要10次左右。
三、对付鼻炎应该防患于未然，预防鼻炎应做到：
1、注意擤涕方法。
鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
2、饮食禁忌。
预防鼻炎首先就要戒掉烟酒，最后少吃一些辛辣食品。
3、注意鼻腔卫生。
想要预防鼻炎的发生首先就要注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
4、杜绝挖鼻。
你知道吗？有百分之三十的鼻炎患者都是因为挖鼻引起。如果想过预防慢性鼻炎那么就一定要改掉挖鼻的习惯。
5、中草药预防。
感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。在冬天寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。
6、锻炼身体。
预防鼻炎的最有效方法就是锻炼了。锻炼一般都会选择晨跑，游泳也是一个不错的选择。坚持晨跑，以增强身体的抗病能力，以免患有鼻炎的疾病。
