胃痛怎么办看这里就知道

胃痛怎么办才好？每一个胃痛的患者在疼痛发作期间都想知道怎样的方式可以尽快的缓解胃痛。

究竟胃痛的原因是什么？怎样能尽快的缓解胃痛？肠胃科专家一一作出了回答。

从中医的角度说，胃痛之名最早记载于《内经》。在《灵枢•邪气脏腑病形》对胃痛有这样的描述：“胃病者，腹胀，胃脘当心而痛”。胃痛有外邪犯胃、饮食伤胃、情志不畅、素体脾虚四个病因。

针对胃痛的病因，中医以按摩穴道的方式缓解疼痛。

揉内关穴：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

点按足三里穴：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度）。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部相关穴位：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。再把罗浮山百草油滴在肚脐的部位，并贴上胶布，胃痛很快好转。

而到了西医，胃痛的内涵更为丰富。急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、胃黏膜脱垂等病都属于西医学的胃痛范畴。针对病因的不同，服用助消化、止痛、消炎等的药物可以快速止痛。

但无论中医还是西医，预防胃痛的发生远比治疗要有效果。

1、定时而节制的饮食。

防止暴饮暴食，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、、油腻、酸辣刺激性食物。

2、健康而规律的作息。

减少或避免熬夜对于养胃非常重要。在该休息的时候休息，能是人体保持最佳状态，减少胃病的发病几率。

3、多喝水，保证每天排毒。

每天排毒能保持胃肠道的健康，促进身体毒素的排出。

胃痛怎么办？预防和对症治疗都很重要。切记胃要养，好好呵护我们的胃宝贝吧！