即便是像感冒这样的小病也能让人状态低迷，兴致缺缺。所以，在日常生活中一定要以预防为主。家庭医生在线熏蒸理疗频道建议，除了多喝水防感冒，还可以用熏蒸法来预防感冒。
别等感冒才喝水 巧用熏蒸法预防感冒
（1）食醋熏蒸法
每立方米空间用市售食醋5～10毫升，以1～2倍水稀释后置锅中加热，门窗密闭，每次熏蒸一小时，在感冒流行期间，每日或隔日熏蒸一次。可用于空气消毒，以预防感冒。
（2）醋薄荷煎熏预防感冒
每立方米空间用食醋约5毫升，薄荷梗15克。取上药放入不加盖的容器内，加水1～2倍煎熏，关闭门窗，预防者在药熏之室内休息、睡眠，连续3天。能预防及控制感冒的流行。
