一些病痛不吃药好得慢，也影响正常工作、生活。但是，“是药三分毒”，能外用治疗的还是尽量避免内服。以下三个比较常见的疾病烦恼就可以尝试通过熏蒸疗法来缓解。
1、中药熏洗缓骨刺痛
由跟骨骨刺引起的软组织疼痛困扰着无数老人。可用纱布将红花、当归、制乳香、制没药、寻骨风、筋草、透骨草、五加皮、威灵仙、丝瓜络各50克，以及30克川牛膝松散包起放入砂锅中加水（水量要超过药量的3～4倍）煮沸后倒入盆内，将脚悬于盆上熏蒸，待药蒸气减弱后，再放入药水中浸泡，至药液变凉为止。每剂药可加温用2天，每天早晚各熏洗1次。10天为1疗程，连用两个疗程后即可见效。
2、局部熏蒸缓解颈椎病
颈椎病的熏蒸疗法为局部熏蒸，方法较为简单，可取盆一只或恒温加热器，放人适量的药物和清水，然后加热至一定温度，患部置于盆上的栅格上，使蒸气直接与机体患侧接触，进行熏蒸。
颈椎熏蒸操作方法
【医疗设备】颈部熏蒸设备
【煎制方法】将上药置于电热瓶中，加水1 000毫升，浸泡40分钟，煎沸20分钟，再加水400毫升。蒸沸后冷却，将温度调节至48℃左右。
【熏蒸方法】患者取仰卧位于熏蒸床上，将裸露的颈部对准熏蒸窗，接通电源，预置温度一般为48℃左右，1-2次/天，每次30分钟，5天为1个疗程，可连续应用。
3、盐水熏蒸缓解慢性咽炎
慢性咽炎很容易复发，可以试试盐水熏蒸法，给咽喉补点水，因为盐水不仅有杀菌作用，还能清洁和湿润咽部。
熏蒸时，可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次10~15分钟，每天2~3次，即可有效缓解干痒不适等症状。除了白开水，胖大海、金银花、麦冬、罗汉果等药茶也可适当喝一些。但要注意药茶最好是喝一两周就停一停，以免咽喉部对其形成依赖。
