徐栋梁：负重运动伤害膝关节 体重过大者建议坐着锻炼

膝关节是人在运动过程中最常用到的关节之一，它担负着整个身体的重量。那么在日常生活中，哪些运动、行为、姿势会对膝关节造成伤害呢？网上传闻的说法又是否正确呢？为此，我们十分荣幸邀请到中山大学附属第一医院关节外科徐栋梁主任医师来为我们解答运动与膝关节健康的相关话题。