白癜风患者怎样做才能减少复发?白癜风总是反复复发难治好,这个白癜风的治疗增加了很大的难度,患者要想避免白癜风复发,就要在生活中注意日常的保养。那么,白癜风患者怎样做才能减少复发?下面就由白癜风医院相关专家为您详细解答。
白癜风患者怎样做才能减少复发
一、避免环境、食品污染对人体的损害
人口的迅速增长与工业的快速发展,使生态环境受到了不同程度的破坏,各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于白癜风患者及易感人群,应采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物对机体的损伤。
二、减少有害物的接触
尽量减少接触化工原料,特别是酚类化合物、油漆涂料、重金属盐类等有害物质。经常性接触的工作人员,要作奸劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后最好通风3个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。
三、减少自呼吸道吸入的有害物质
不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动
四、减少有害食物的撮入
蔬菜水果食前要反复冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15-30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。
白癜风患者日常饮食注意以下几点即可:
1)少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃,可 以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处,另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗,以免延误病情。
2)白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。
3)平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝 卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。同时,应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒 还是白酒;忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子,柚 子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃。
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