莱菔子，即俗称的萝卜子。民谚有"十月萝卜小人参"的说法，意指吃萝卜好处多多。那么孕妇可以吃莱菔子吗？

莱菔子

莱菔子别名：萝卜子、萝白子、菜头子。夏季果实成熟时采割植株，晒干，搓出种子，除去杂质，再晒干。性状种子类卵圆形或椭圆形，稍扁，长2.5～4mm，宽2～3mm。表面黄棕色、红棕色或灰棕色，一端有深棕色圆形种脐，一侧有数条纵沟。种皮薄而脆，子叶2，黄白色，有油性。味淡、微苦、辛。

莱菔子的营养价值

含挥发油和脂肪油，挥发油中含α-、β-已烯醛和β-、γ-已烯醇等；脂肪油中含多量芥酸（erucic acid）、亚油酸、亚麻酸及芥酸甘油酯等；尚含莱菔素（raphanin）、莱菔甙。

莱菔子的功效与作用

莱菔子性平，味辛、甘。归肺、脾、胃经。消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。临床习用于治疗实（食、湿、积滞）证。然而，该品并非仅仅是消食除胀，对虚证用之，获效亦佳，因其性和平，其气味又不峻，无偏胜之弊，不可囿于“冲墙倒壁”之说，有破气之嫌（实则是平气之有余），而弃之不用。

孕妇可以吃莱菔子吗？

可以。

常吃莱菔子有降低血压以及解毒等方面的好处，莱菔子是非常适合孕妇食用的，所以孕妇可以放心食用莱菔子。

产妇可以吃莱菔子吗？

可以。

莱菔子有通气的作用，因此产妇可以吃。

（责编：苏雅婷 ）