为什么黑豆有利于白癜风的康复

我们知道在白癜风的治疗过程中，很多偏方都会使用黑豆来进行白癜风的治疗，那么对于白癜风患者来说，为什么黑豆会有利于白癜风的康复呢？下面我们来看看详细的介绍，希望大家能够引起注意。

豆中蛋白质的含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，牛奶的12倍，不仅蛋白质含量高，而且质量好。黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似，其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例，因此容易消化吸收。黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。

黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。

黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。”

黑豆营养丰富，每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、碳水化合物23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克，还含有人体必需的维生素B1、B2、C、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。黑豆是植物中营养最丰富的保健佳品。

预防白癜风需要做什么？

1、远离诱发环境因素

环境因素和白癜风是有很大的关系的，想必很多的朋友们都是清楚地，尤其是是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风，患者最好远离这些地方。

2、注意不要有外伤感染

如果是外伤感染的话其实也是会引起很多患者出现白癜风这个疾病的，如外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，所以，在生活中出现外伤务必要及时处理，以免诱发白癜风。

3、提高免疫力

通常情况下，白癜风患者的抵抗力是相当低的，患者在疾病全预后的很长一段时间里，免疫力才会有所恢复。所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应该再服一两个疗程巩固。

4、精神因素

某些刺激性精神因素也会导致白癜风的发生，如焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者在日常生活中最好保持一个越快的心情。