吃寿司拉肚子的原因惊呆99%的人

寿司拉肚子的原因惊呆99%的人，这可不是危言耸听。

不久，小编就有一个朋友因吃了寿司而拉肚子，接着胡乱吃了几种肠胃药却不见好。最后是前往医院就诊，才查出吃寿司拉肚子的原因的。

内科的专家这样告诉小编的朋友：寿司大多数的食材都是生的，所以它比其它食物更容易受大肠杆菌、沙门菌等细菌的污染。而且在寿司食用前不会煮熟，一些黑心的商家就会照样拿着污染了的食材给顾客食用。食用了这样的寿司，就会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状。如果未能及时对症下药，长时间的腹泻呕吐还容易造成人体脱水，严重可危及生命。

所以，遇到了食用食物导致拉肚子的情况，必须先搞清楚拉肚子的原因，才能对症服药。像小编朋友的情况，属于肠道感染引起的腹泻，必需采取抗感染治疗，以针对病原体的抗菌治疗最为理想。这一类的治疗和药物，应该由专业的医师开方，患者按照医嘱科学系统的接受治疗后才会彻底痊愈。

一般来说，拉肚子时期的肠胃状况都不太好。在这个时候，除了要定时定量服药外，饮食和生活规律也很重要。

在排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后可逐渐进食清淡、少油、少渣的牛流质饮食，如大米粥、藕粉、面片等。等到拉肚子完全停止时，则可增加一些蛋糕、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。哪怕食欲旺盛，也一定要少食多餐。

此后的一段时间里，要多摄入含维生素C丰富的蔬果等食物，有利于肠道的蠕动和恢复。

另一种拉肚子有可能是消化不良或者肚子着凉引起的。情况不严重可服用肠胃药、涂抹如罗浮山百草油一类的药油进行护理。用这一类的药油涂抹在太阳穴、人中、肚脐内，用手掌搓热后捂2～3分钟或用胶布覆盖可迅速改善症状。

无论哪一类的拉肚子，都不能“任其发展”，否则极易诱发并发症，对人体产生更大的危害。