4招让美好青春不“痘”留

4招就让美好青春不“痘”留？这当然是真的啦！对付青春痘这种可恶的“恶魔”，必须招招简单却招招有效。

实际上，青春痘的病因无非几种：

1、内分泌失调是青春痘最主要的病因。而其中雄性激素过多，会使得脸上的毛孔增大、肤质变得粗糙不堪。再加上油脂的过度分泌，极大可能诱使青春痘发病；

2、不健康的饮食和不规律的作息是引发青春痘的重要原因之一。熬夜会造成人体生物钟被打乱、在肝肾休息的时间内不能休息；而辛辣刺激油炸等食物也会导致青春痘的出现；

3、面部清洁不净造成的细菌滋生是痤疮发病的直接原因。脸部常接触的毛巾、枕头套、被单等都会滋生螨虫、细菌和沾染灰尘，这已经加大了诱发青春痘的风险。如果再忽视了面部清洁的环节，更容易使青春痘出现。

因此，针对青春痘的病因做到以下4招就能“克敌制胜”：

首先，不要用手挤青春痘。

用手直接挤压可将痘痘强行逼出体外，但容易将包裹痘痘的外层分泌物一同挤破，使其小范围内的肌肤出现发炎症状，甚至造成肌肤局部区域的少量出血现象。到时间长了，空气中的细菌会直接侵袭发炎，使该范围内的肌肤形成凹凸不平的小洞，从而影响整个面部的美观。

再者，不要拖延去痘时间。

如果脸上长出了青春痘，我们必须及时治疗。以免其破坏范围继续扩大，最终形成难看的痘痕。

接着，选择正确的“抗痘”方法。

一般来说内服和外敷药物能起到一定的效果。比如在患处涂擦罗浮山百草油等药油药膏可以对青春痘起到较好的治疗作用。但是必须注意不要选用效果较强的消炎药，如头孢类抗生素、磺胺等……一个对肾功能有影响，二个形成耐药性后会丧失效果。

最后，则是必要的预防。

平时少吃辛辣刺激的食物、保证规律健康的作息、积极的运动和定时的排泄能减少青春痘的“出现概率”。简而言之，日常生活的健康，是对抗青春痘最有效的方法。

美好青春不“痘”瘤！科学方法让青春痘乖乖滚蛋。