鼻炎用药会瞌睡么？专家这样说

鼻炎用药会不会导致瞌睡，这个问题直接影响了很多上班族和学生的鼻炎用药选择。听专家这样说。

鼻炎用药会不会导致瞌睡是应该分类讨论的。由于鼻炎要消炎，消炎药类的扑而敏或者开瑞坦等都会产生嗜睡的副作用。像这一类的药物，会对白天需要频繁活动的上班族、学生造成影响，使他们在工作、学习中无法集中精力。

而另一类的如鼻腔激素类药物则不容易引起瞌睡症状。只是激素类药物长期大量服用会有身体肥胖、内分泌失调等的副作用，同样应该按医嘱小心服用。

鼻炎产生的打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕等症状很让人烦躁，而且极易因鼻腔不通气导致夜间睡眠质量受影响。预防鼻炎#!有效的方式就是加强鼻腔护理和增强抵抗力，避免鼻炎的发作使用消炎药或激素类药物。

鼻腔护理的方式有很多，目前#!科学、#!简单的方式是鼻腔喷雾。鼻腔喷雾能够更快速有效地让药剂作用于鼻腔，而且免除了很多使用上的不适，对于鼻腔和鼻窦腔的清洗效果更佳。

现在很多鼻炎患者或追求鼻腔健康的护理人士都主张用市面上所售的如诺斯清一类的鼻喷雾来进行鼻腔清洗。这些鼻喷雾大多都以生理性海水作为原料，温和不刺激；再加之使用方法简单。因而成为很多鼻炎患者#!喜爱的鼻腔清洗方式。

另外，增强抵抗力的方式应通过以下几点来做：

1、均衡合理的饮食。蔬菜、水果、蛋白质、谷物等多种营养都要摄入，但要忌吃生冷食品，特别是冷饮和寒性食物，如银耳、琵琶等。

2、适量的运动。在空气质量好的时候，每周定时适度的跑步、打羽毛球、健身，都能够增强抵抗力。出汗后要及时擦干，以防感冒。

3、健康规律的作息。每天定时睡觉，保证睡眠时间和睡眠质量，能够很有效的放松身心，提高精神和体力。

鼻炎用药会不会瞌睡不能一概而论。与其担心鼻炎用药造成的瞌睡，不如按专家的话做好鼻腔护理和增强抵抗力，这样才能从根本上预防鼻炎的发作。