痛经是女性朋友常见的一种情况，但是有些女性在产后的时段出现了痛经的情况，而且情况非常的严重。那么产后痛经是怎么回事呢？为什么会出现产后痛经？
子宫腺肌病是近年来发病率较高的一种妇科病，过去医学上将子宫腺肌病看做子宫内膜异位症的一种，称其为“内在性子宫内膜异位症”，但近几年的医学研究表明，它的病因、临床表现等都与子宫内膜异位症不尽相同，“现在普遍认为这是两种不同类型的疾病。”
子宫由内向外分为三层，最内层是柔软的黏膜组织，就是子宫内膜，子宫内膜周期性脱落出血就形成了月经；中间是厚厚的肌肉层，最外面是浆膜层。专家说，子宫内膜组织因为种种原因进入子宫肌肉层“扎根生长”，就会引发子宫腺肌病。
进入子宫肌层的子宫内膜组织，一样会在雌激素的作用下重复生长、脱落的过程，形成“月经”。“但经血在子宫肌层无法排出体外，就会在子宫肌层积聚，引起疼痛和子宫增大。”发病初期因为淤血较少，疼痛尚不严重，但随着病程加深淤血增多，患者月经来潮时的疼痛也会逐渐加剧。“子宫内膜异位症多发生在卵巢部位，而子宫腺肌病则发病在子宫本身，因此前者的疼痛部位多在小腹两侧，而子宫腺肌病的疼痛部位在下腹正中的居多。”专家说，医学上称之为继发性进行性痛经，那种膨胀性的疼痛是难以忍受的，患者往往因此做出一些极端行为。
此外，因为子宫肌层的淤血无法排出，会让子宫不断膨胀增大。而且因为患病后子宫内环境变化，不适合胎儿生长，还会引起不孕或反复流产。“有研究证明，约有1%的子宫腺肌病患者会发生恶变。”专家说，这直接影响到患者的寿命。
子宫腺肌病的高发年龄是30~40岁。专家提醒女性朋友，如果之前没有痛经病史的女性，在这个年龄段突然出现了逐渐加剧的继发性痛经，且伴随月经量增大，都应当引起警惕，及时到医院进行专业检查，看是否患有子宫腺肌病。
导致产后痛经的原因有很多，发现的时候要采取合适的措施进行解决。那么，产后痛经怎么办？
做好保暖：大部分痛经都伴随着身体发冷，所以保暖是最简单易行的方法，多喝热水使身体暖活，热敷暖水袋或热宝之类的物理加热方法，泡个舒服的热水澡等都会有好处，当然，通过运行使身体血液加快流量，热量散发，不但会对痛经有好处，同时可使身体更健康，健康的身体对缓解痛经的症状是有益的。
痛经的中药治疗方法：中药中医对痛经的治疗有时非常有效果，一般采用当归、白芍、川穹、三棱、莪术、五灵脂、乳香、没药、肉桂、白芷等散寒行气，调理气血，通络活血，好的中医会根据痛经的症状、轻重配药，严格饮食，对很多月经不调者有效。
放松心情，心理疗法：许多有痛经史的女性，经前几天就开始紧张，精神负担很重，这样无益于痛经的缓解，甚至会加重病情。所以年轻女性平时要加强锻炼，正确认识痛经，消除不必要的焦虑和恐惧。
运动疗法：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。加强体育锻炼也是痛经的治疗好方法，尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。
按摩疗法：先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行按摩：用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴；用拳头轻捶背腰部压痛处；用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。
食疗是治疗产后痛经的一个十分重要且健康的手段，下面会给大家罗列几个比较有效的食谱：
乌豆蛋酒汤
食材：黑豆60g，2个鸡蛋，米酒100ml。
做法：混合上述的食材，加水一起煮开。
功效： 调中，止痛。针对于气血虚弱的人而言有好处。
姜枣红糖水
食材：姜片30g去核大枣30g红糖30g。
做法：将生姜切成片状，去掉红枣中的核，并将食材洗净，加入红糖用中火熬制。喝汤，吃大枣。
功效：可温暖女性的身体，驱除寒冷。能帮助寒性痛经患者减少疼痛感，还可以淡化黄褐斑。
山楂桂枝红糖汤
食材：山楂肉15g，桂枝5g，红糖30g。
做法：将山楂肉、桂枝装加水2杯用小火慢慢熬制，当锅里的水只剩1半时，放入红糖煮沸。
功效：有助于温暖女性身体，使脉络通畅，消除淤血，减少痛感。可以帮助患有寒性痛经症的女性，还可以改善女性的脸色。
