春季白癜风应该如何控制比较好

白癜风多在春夏的交替季节发展，是因为在自然气温变化的影响下，人体内的阳气也必然相适应地开始逐渐向上，向外升发，发散使毛孔逐渐开泄。初春季节，由冬寒开始变温，人体的毛孔由一冬的闭合，也刚刚开始开泄，加之春季所主的其性属阳的风气，此时某些肌体，在尚不能完全适应这一变化的情况下，风湿之邪则可乘虚入于皮络，或直入肺经而引发白癜风，春夏之交大家喜欢外出旅行，这一点也注意，不要暴晒，也不要搞了外伤，否则易引发白斑发展。那么春季白癜风应该如何控制比较好呢？

第一 保持心情平和，不大喜大悲，多愁善感

第二 食物清淡不要太刺激，但宜多吃些猪肝，核桃，黑木耳，芝麻之类，吃一点滋肝补肾的中成药好

第三 要是感觉白白明显扩大，不要太慌，调整好心态，选择一些口服中药进行控制， 在用药期间，需要改善一下免疫力的功 能，可用一下转移因子，螺旋藻等。

第四 在手脚部位，或者工作没有时间，隐私部位，可以补充一下叶酸，维B族及多种矿物质，特别是铜，锌，硒等微量元素。

怎么预防白癜风？

1、预防白癜风的发生，日常的饮食当然是少不了的啦，我们一定要注意饮食的合理性，保证营养的均衡全面的吸收。正确的膳食与营养协调关注膳食营养，制定正确的膳食措施和养成优良的膳食习惯，对白殿风的做好防备和治疗具备重要意义。我们平时所用食品达数十种至数百种，有区别食品所含营养素的种类有比较大区别。

2、还有就是各位可以多吃一些含有酪氨酸的食物，对于预防的、白癜风疾病有很大的帮助，另外饮食的规律性也是需要注意的。平时生活中宜多食用部分含有丰富的酪氨酸与矿物质的食品，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食品等。假如在很长时间里打乱健康的膳食规律，会造成消化功能减弱、食欲退化，给白癜风以可乘之机。

3、想要更好的预防白癜风疾病，我们不仅要保证一日三餐的规律性，也要保证我们平时的营养的全面性。要养成一日三餐规律性膳食习惯和食品种类的科学配比，确保人体所需有区别的营养物质的食用，满足人体各种各样的生理功能的需求。