失眠，注意力不集中

问：夜尿不尽，失眠，烦躁，注意力不集中，无法正常上班，白天总是打瞌睡，请问该吃什么药？

答：你好；一般考虑可能是神经衰落的症状，可以配合美立宁片来试试，平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠如：水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等，平时还要注意饮食营养要均衡。晚睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。密切观察祝你健康。