头发和肌肤一样，都需要充足的水分来保持饱满活力；而一旦缺水，头发就会变得干枯开叉脆弱易断。所以，补水保湿也是美发要诀。不过，首先要了解你自己的发质，针对发质和头发问题“对症下药”才能使秀发恢复莹润亮泽。此外，水健康还将告诉你5个在日常生活中可以做到的护发建议，让秀发更加健康强韧。
一、自测发质对症保湿 3种干燥发如何养护
脆弱头发
自测小招：头发细软，显得少而薄，缺乏生气，并且很容易折断。
保湿要诀：纤细的发丝需要柔和的长效护发素在头发的定型过程中不间断地为头发提供保护。它不会使头发显得油腻，为了使头发显得多而蓬松，可以把头发全部倒着梳下来，并尽快吹干。注意，一定要在头发干后再梳头，因为湿发时梳头只会使头发全都贴紧头皮。另外，梳头的次数不要太多，否则头发将显得更加稀少单薄。
干燥稻草发
自测小招：在烫发或染发时使用了不恰当的化学药品，造成头发脆弱，干燥，易断，看上去像一蓬稻草。
保湿要诀：这种头发需要特别护理，洗发护发都要选择保湿和滋润配方，每月做两次深度h油。而定期使用补充胶原蛋白和增加含水量的发膜，可为头发增添弹性。做发型时先在湿发上抹上定型膏，分层次将头发慢慢吹干并拉直，在发尖处用梳子将头发稍稍卷曲，将更能表现你的发型，最后在头发上抹能保湿营养秀发的多芬营润精油双层滋养凝萃喷雾，轻轻一喷，简单护养。
干涩头发
自测小招：头发非常干燥，即使刚刚洗完头也是如此。发质缺少光泽，仿佛营养不良。
保湿要诀：对于干涩头发，应尽量每天使用保湿润发素进行滋润，多芬的营润精油发膜精华护发素就能帮到您。洗发后以少量的产品涂抹在发梢至发根处，并按摩头发及头皮。为防止头发受到更大损害，在出门前应往头发上喷一些防紫外线的多芬营润精油双层滋养凝萃喷雾为秀发进一步保湿。
二、从干枯到水润 日常护发的5大建议
1、保持适当洗发频率
夏季易出汗，不少人养成了入夏天天洗发的习惯，这个习惯到了秋冬要不得。冬天的洗发频率最好控制在3天一洗。冬季天气干燥，头发也因此变得更加脆弱，洗发太频繁会使头发脱落严重。另外，洗发时要控制力度，不要大力搓揉。
2、头皮按摩
适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
3、避免烫、染、吹
干燥冬季尤其需要重视，经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，偶尔一次不需担心，但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右，并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大，每次烫染都会以损害发质为代价。
4、补充营养
应多吃一些富含铁、钙、锌、维生素a、b、c的食品，避免油腻和辛辣。
5、勤运动
运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。
