水是生命维持和发展不可或缺的重要物质，为了迎合消费者对水的需求，自来水、矿泉水、山泉水等饮用水更是不断细分，让人眼花缭乱。那么，什么才是适合每天饮用的健康好水？多喝水跟喝对健康水，哪个更重要？如何保障饮水健康？水健康频道这就为您揭晓答案。
饮水健康 多喝水不如喝对水
人体健康建立在充足的好水之上，生命的各项活动需要水的参与，“喝对水”跟“多喝水”，哪个更重要？俗话说病从口入，想要家人身体健康，入口的东西必须要重视。吃营养的食物，喝干净的好水，这才是健康的生活方式。水是生命之源，有健康好水做保证，家人也能像这些植物一样，享受健康生活。
如何保障饮水健康？
在水源受到污染的情况下，“喝好水”显然比“多喝水”更加重要，专家指出，好水的关键就是“1要2除，要留下水中对身体有好处的矿物质，去除污染物，以及细菌病毒。
饮水健康需去除水中有机物和重金属 高密度加压活性碳更高效
淡江大学水资源及环境工程学系教授李奇旺表示，水中的矿物质如钙、镁等无机性金属，是维持人体生理机能所必需，不可过度去除；但重金属以及农药、氯和氯消毒的衍生副产物如三卤甲烷（会致癌）、含卤乙酸等有机物和微生物类的污染物，对人体有害，必须予以去除。
李奇旺教授指出，活性碳当孔洞分布越密集且大小恰当，可吸附污染物质的表面积越大，就越能有效去除水中的有机化合物，保留大部分人体所需的矿物质。而活性碳如果再经由压缩，减小活性碳内的孔隙，更能提高阻隔有机物和杂质的效果。
饮水健康还需防二次污染 银离子持久杀菌卫健康
去除杂质和有机物之后还需要杀菌，而且是持久杀菌才能减少饮用水的二次污染，少喝“细菌水”。韩天然鲜泉矿物质净水机采用的嵌银微孔陶瓷滤芯上均匀分布的银离子可以强烈的吸引细菌体中蛋白酶上的，巯基（-SH），迅速与其结合在一起，使蛋白酶丧失活性，导致细菌死亡，防止滤芯上的细菌滋生，杜绝二次污染。更可贵的是，银离子的杀菌能力具有持久性。当细菌被Ag+杀后，Ag+又由细菌尸体中游离出来，再与其它菌落接触，周而复始地进行上述过程，可能是银杀菌持久性的原因。据测定，水中含Ag+为0.01ppm时，就能完全杀死水中的大杆菌，能保持长达90天内不繁衍出新的菌丛。
另外研究还发现银离子可以通过凝固病毒的蛋白质分子和束缚其DNA分子上的供电子体导致病毒死亡。
如今，人人都知道每天要多喝水，喝对健康好水才健康。你喝的水健康吗？
