温泉是精子杀手 男性酒足饭饱后别泡温泉

家庭医生在线 01月12日

温泉的水疗效果广泛,男性泡温泉好处可不少。泡温泉可以缓解疲劳,对痛风、糖尿病等慢性疾病有一定的疗效。但是,温泉也被称为“精子杀手”,有生育计划的男性还是尽量少泡温泉。此外,男性在泡温泉的时候也要注意一些温泉水健康事项。

水健康知识——男性泡温泉的好处

男性泡温泉缓解疲劳,治疗慢性疾病

泡温泉不仅可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢,还可使肌肉、关节松弛,消除疲劳。

此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。温泉中的硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果;温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用。

水健康知识——温泉水温过高或致男性不育

媒体报道,武汉王先生有生育“二孩”打算,但是在产前常规检查时查出了不育症。原来王先生入冬后几乎每周末都去泡温泉。医生指出,温泉是“精子杀手”。过热的温泉对男性精子质量与活动力都会有影响,因此对于正值育龄的男性最好不要泡太久或是泡在过热的泉水里。

男性的阴囊对温度非常敏感,男性睾丸“出产”精子最佳温度是35℃,当睾丸温度升高超过37℃时,则会抑制精子生成,从而导致男性精子质量下降影响生育能力。一旦温度超过37℃,就会影响到精子的成熟和雄性激素的分泌。

温泉的水温多数控制在38℃~42℃,有的甚至更高,经常泡温泉会使阴囊局部温度升高,从而影响睾丸功能。如果浸泡时间过长,会导致精子活力降低,甚至大量被“热死”,很容易导致不育症。即使受孕,受精卵的质量也偏差,发生胚胎发育不良,造成死胎、流产等。”

水健康知识温馨提醒:准备生育孩子的备孕期男同胞坚决别洗桑拿、不泡温泉,甚至洗澡水温都不宜过高,敏感部位(睾丸)避免接触高于体温的环境。

水健康知识——男性酒足饭饱后不宜泡温泉

有人喜欢在酒足饭饱后,洗个热乎乎的温泉浴,但这样的做法是错误的。因为吃饱后下水很容易引起消化不良,最好是隔30至60分钟左右再入水。医学专家认为:“泡温泉就像一项体育运动,饱食后不宜立即入浴的原理与运动前不能吃太饱一样,会影响健康。”温泉的热度会刺激机体血液重新分布,内脏组织器官血供往往处于较低水平,因而抑制人体的消化吸收功能。

另外,醉酒后不宜泡温泉,以防因心脏负担过重引起头晕导致意外发生。

水健康知识——男性泡温泉要多喝水

男性平时少有主动多喝水的饮水习惯,本身就容易出现饮水不足、缺水。而温泉温度高,浸泡后正常人也可能会出现出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的反应,此时应多喝水以补充水分。

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