自杀行为是在风险因素和保护因素消长的影响下，个人素质和应激相互作用的产物，是心理、社会和生物等多种因素作用下形成的行为。影响自杀的因素多种多样，因此，自杀的治疗和预防也涉及许多方面。其中动员社会各阶层共同识别、评定那些自杀的高危人群，纠正对自杀者的偏见和错误认识，提高全民心理素质，对自杀者提供及时有效的治疗，加强农药、精神药品、武器等管理是预防自杀的重要环节。 自杀的一般预防措施包括及时发现自杀迹象，纠正对自杀的错误认识，普及心理健康知识，减少自杀工具的可获得性，建立预防自杀的专门机构等。

自杀的一般预防措施包括及时发现自杀迹象，纠正对自杀的错误认识，普及心理健康知识，减少自杀工具的可获得性，建立预防自杀的专门机构等。 有过自杀行为的人在生活中应注意保持心情愉快和健康的饮食习惯，确保营养均衡，摄入维生素C和叶酸等营养素，对于抑郁症的预防有明显效果，进而让人减少自杀的风险。 研究发现，常吃蔬菜、大豆、藻类、菌类等食物、保持健康饮食习惯的人与非保持健康饮食习惯的人相比，自杀风险减半。

实施自杀行为前常常会有迹象，通过对这些迹象的了解，可以及早发现自杀行为，并及早进行预防。自杀行为的迹象有以下几点： 向亲友、同事或医务人员询问，或在个人日记中发现消极、悲观情绪或自杀意愿； 与朋友讨论自杀方法，或购买可用于自杀的毒物、药物、刀具，或常在江河、悬崖、高楼徘徊等，提示可能已有自杀计划。 慢性难治性躯体疾病患者突然不愿接受医学干预，或突然表现情绪好转，与亲人交代家庭今后的安排和打算。 突然无缘无故地与人诀别，或将平时珍视的物品送人； 精神病患者中有自责自罪、虚无妄想或存在带有生与死内容的幻听，有抑郁情绪的患者，情绪出现突然的“好转”等。