睡眠质量明显提高,深度睡眠时间延长

家庭医生在线 11月23日

试饮者资料:营养科医生,男,30岁

因为之前有一段时间曾经闹过失眠,所以之后我对自己的睡眠状况都比较关注,近年都是用手机上的Sleep101应用来监测自己的睡眠情况的。

参加了大漠红100%枸杞汁的试饮活动之后,听说它有改善睡眠质量的功效,那我可就要认真的体会一下了。

以前,我的睡眠质量比较差,多梦而且特别容易醒来——也就是多为浅度睡眠,大脑其实没有能够得到很好的休息;现在睡眠质量明显提高了。

最近某一天在Sleep101上的数据,深度睡眠时间达到了6h23m,效率达到64%,与之前的45%相比,有了很大的提升;当然更加直接的感受就是早上起床之后精神比以前好多了。而且从整体来说,大漠红枸杞汁的,不仅功效突出,而且口感怡人,味道也是很香甜可口的,值得推荐。

(责编:苏佩芬 )

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