适量喝酸奶对白癜风患者有好处

白斑多方面病因造成的疾病，因此在生活中，需要注意的事项非常多，白斑患者对吃也是非常有讲究的，吃的不对，可能导致白斑扩散，甚至引起并发症。下面，给白癜风患者介绍一种常被忽视的健康饮品——酸奶。

白癜风患者喝酸奶的好处

1、增强患者免疫力

酸奶，具有很高的营养价值。经过乳酸菌的发酵，蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等的营养充分大大的提高。酸奶可以增强白癜风患者的免疫力。酸奶所含胆碱量较高，有降低、血液中胆固醇的作用，可预防心血管疾病，对中老年高血压、冠心病患者大有益处。

2、调理患者生理功能

酸奶可以调理生理功能。常饮酸奶能够刺激胃液分泌，增强肠胃消化能力，促进新陈代谢，有利于营养物质的吸收。

专家提示：

适量喝酸奶对“白白”患者是有好处的。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉类，动物肝脏，蛋，奶，豆制品等食物，同时，应忌食辣椒，酒类，Vc等刺激性食物。保持乐观积极的态度，正确面对疾病，有坚持不懈的毅力，树立信心，相信自己可以战胜病魔，从多方面入手改变患者的心态。

日常饮食对白癜风患者如此重要，那么白癜风患者还可以吃些什么？

1、含碘类食物：

含碘类食物可以抑制白斑扩散，此类食物能够有效防止甲状腺疾病产生，从而遏制甲状腺分泌过度激素，产生高热效应，同时还能减少酪氨酸酶的消耗，保证参与细胞合成的酶物质数量。

2、铜，锌等元素含量丰富的食物：

铜，锌等元素含量丰富的食物对白癜风病患比较有利，这些食品会使酪氨酸酶活性增强，保障黑色素细胞的正常生长，加快黑色素的合成速度，从而促使白斑良性发展。

3、光敏性食物：

光敏性食物：常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、养麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。除此之外，"光敏性海鲜"包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，同样含有光敏物质。在光敏性食物中具代表性的是灰菜，但目前已经不常见。

4、多吃黑色素食品：

黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、 甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。

5、富含酪氨酸及矿物质的食物：

富含酪氨酸及矿物质的食物对病情非常有益，如牛肉，鸡蛋，牛奶，酸奶，新鲜蔬菜，豆类食品，花生，黑芝麻，紫菜，海带，动物肝脏，萝卜，茄子，冬笋，葡萄，花生，核桃，贝壳类食物等。