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七招保卫牙齿健康

家庭医生在线 2015/9/15 9:02:05 举报/反馈

很多的人都出现过牙齿疼痛的现象,每次疼起来简直是要人命,而且牙疼的危害巨大,可让你的全身遭殃。

常言道:“牙疼不是病,疼起来真要命。”可见,在人们心目中,只怕牙疼疼痛难忍,而并未将牙疼当成病。然而,现代医学的一些研究却表明:牙疼看起来是“小毛病”,但牙疼的危害已远远超出牙齿本身,牙病甚至会影响心、脑、肺等重要脏器的功能,是许多疾病的重要诱因。

我国人群中牙周病,牙周炎的发病比例高达90%以上。研究证实,引起牙周病的牙周细菌感染可导致心脑血管疾病。也许有人觉得这是耸人听闻的说法,但美国佐治亚大学、明尼苏达大学以及美国科学促进会的研究都表明,牙周细菌所产生的酶,能促使体内血栓形成。患有严重牙周炎的人等于在口腔内有一个20厘米长的慢性伤口,一些细菌毒素经伤口进入血液,会促使人体产生一种作用类似于血小板的胶状蛋白质,它能促使血液凝固,形成血栓,阻塞血管,导致心脏病和中风。

研究人员曾从牙周病患者的病灶处检出300多种细菌,他们认为这些病菌可以经口腔内的小伤口进入血流,使血管内壁出现炎症,再通过炎症的免疫反应损害血管内壁,形成斑块且不断增厚,造成血管狭窄。

牙病不治危及心脏健康,已被国内外众多医学研究所证实。近年来的研究还发现,老人肺炎与各种牙病关系密切。因为口腔内的大量细菌可以被吸入肺部,导致肺炎。因此,口腔清洁对老年人预防肺炎,是一个不容忽视又不难做到的防病措施。

此外,怀孕的妇女如果有口腔炎症,即使是牙龈炎,也可能使引发牙龈炎的细菌进入血液,通过胎盘,感染胎儿而引起早产。美国北卡罗来那大学曾对早产儿与其母亲口腔疾病的关系进行过调查,他们在一些早产儿体内,发现了与其母亲口腔存在的细菌相对应的抗体,证实有些早产与母亲患有牙周病有关。在工业发达国家,死婴中有2/3是早产造成的,而有18%的早产儿可能与母亲的口腔疾病有关。所以,孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙,保持孕期口腔卫生,既可洁齿护牙,又是保护胎儿的重要措施之一。

牙齿疼非常的可怕,所以我们一定要保护好自己的牙齿:

1、漱口:每天早晚刷过牙后,做15次闭口、鼓腮、漱口的动作,然后把舌头左右转动。这样就会使唾液分泌增多,冲洗和刺激牙面、牙缝和口腔黏膜,达到清洁口腔、保护牙齿的目的。 2。按摩手:取一冰块压在拇指与食指骨头相连的“V”字地带5~7分钟。加拿大研究员发现,此法能干扰牙痛神经的冲动传导。

3、善待受伤牙齿:假使牙痛是由于牙齿被外力撞击,则就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻,彻底让它休息一阵,就可恢复咀嚼功能。

4、茶水漱口法:每天三餐过后,含上两口茶水漱漱口,可以增强牙齿的抗酸防腐能力,这样,您吃酸味食物时也不用怕酸到牙齿了。

5、叩齿咽津法:每天早上起床后或者是晚上睡觉前,您将上下牙齿相互叩击30次左右,并将产生的津液吞下去,这样就能刺激牙周组织,改善局部的血液循环,让您的牙齿更加坚固。

6、服阿司匹林:牙痛时把阿司匹林直接放在疼痛的牙龈上是很不好的治疗方法。如果想达到止痛效果,应每4~6小时服1片阿司匹林。

7、避免热疗:热敷或许能缓解牙痛,但假使牙齿发生感染,热敷将使感染扩散到其他部位。

(责编:罗炽娴 )

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