冬虫夏草胶囊怎么吃
冬虫夏草十分名贵，冬虫夏草胶囊也是价格不菲，如果食用不慎，那么很难发挥冬虫夏草胶囊的功效，从而造成浪费。那么，冬虫夏草胶囊怎么吃才是最科学的呢？
冬虫夏草胶囊是在超低温下低温常温卫生的状态下，把冬虫夏草的虫体细胞打破，打成雾状粉末再装成胶囊。冬虫夏草胶囊入口即化，更利于人体的吸收，大幅度提高吸收率。
一般来说，冬虫夏草胶囊这样吃是最科学的：一般在用餐前后30—60分钟服用，成人每天2次，每次2粒，用温水送服效果最好。
由于用餐前后30—60分钟，此时胃中分泌的酶最活跃，加上胃的蠕动，因此冬虫夏草胶囊能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。所以，冬虫夏草粉服用的时间对其效果有重要关系，在服用时，要正确掌握服用时间。
你好，根据你的叙述比较简单而有效的方法一是把其磨粉装入胶囊服用，再就是煮水当茶喝，要用文火煮6-10分钟，喝水，并且把冬虫夏草吃掉。还可以与其他食物炖着吃，结合不同的肉类煲汤，慢炖食用等等
医生建议：冬虫夏草胶囊是属于保健品，具有营养滋补的功效，并且对胃肠道没有刺激，饭前吃比较好，有助于吸收药效，祝您身体健康。
煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
