口腔扁平苔藓尚无根治方法，目前的临床治疗主要以消除病灶为主，因此大家应在生活中积极预防该病的发生了下面我们来详细介绍一下。生活中，日常的饮食对我们的健康是起着主导作用的，更是在疾病的时候也有要注意的饮食规律，在扁平苔藓疾病的时候要减少吃含糖食物的次数，因为这样会有细菌在口腔中聚集，这样的话细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。
口腔扁平苔藓的症状
1、丘疹、这种口腔扁平苔藓的症状如针头大小，微隆，偶见于伴白纹的颊粘膜，但不应与皮脂腺异位症相混淆，因为这二者可以同时存在。异位皮脂腺呈淡黄色颗粒，可以丛集或散在，除了非常浅表的外，一般都隐伏于粘膜下，也无自觉症状。唇红部也是口腔扁平苔藓的好发区域，一般上唇多见于下唇。
2、斑块、圆或椭圆形多见，常位于舌背中份或两侧，基本上保持对称，但也可为单侧性。损害区乳头消失而平伏。方块型偶见于有吸烟史者的颊粘膜与（或）附着龈，实际上是一种少见的白色角化病，故戒烟后斑块逐渐消失而白纹重现。
如何预防口腔扁平苔藓
1、预防口腔扁平苔藓首先应保持良好的饮食习惯
生活中，日常的饮食对我们的健康是起着主导作用的，更是在疾病的时候也有要注意的饮食规律，在扁平苔藓疾病的时候要减少吃含糖食物的次数，因为这样会有细菌在口腔中聚集，这样的话细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。
2、养成良好的口腔卫生习惯
我们在日常生活中要保持自己的卫生清洁，要时刻保持口腔卫生，要有正确的刷牙方法，还要习惯饭后漱口，一定要早晚刷牙，到了一定的时间就要更换牙刷，饭后可以适当的使用牙线清除一下牙缝中的食物残渣，使自己的口腔更清洁一些。
3、预防口腔扁平苔藓还要注意正确刷牙
在生活中我们可能不会注意刷牙的角度，方法，在这就有正确的刷牙动作，大家可以适当的调整一下自己的，牙刷要压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，不要用过大的力气，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟，这样坚持你的动作习惯熟悉了，健康的牙齿就会伴随你。