肩周炎一直以来都深深困扰着很多患者朋友,因此,大家都急于了解有效治疗和缓解肩周炎的方法,除了传统的药物治疗方式之外,今天要为大家介绍的是中医刮痧的方法,而对于肩周炎,刮痧又有两种不同方法,接下来,本文就来为大家介绍一下。
刮痧治疗肩周炎的不同方法
根据病理机制分为风寒阻络和气血淤带两种辨证治治疗。
一、风寒阻络
以肩部窜痛,遇风寒痛增,畏风恶寒为主要症状。
(1)选穴肩髑、肩贞、臂懦、曲池、外关、手三里、阿是穴。
(2)定位肩髑:在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。
肩贞:在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸(指寸)。
臂臑:在臂外侧,三角肌止点处,当曲池与肩髂连线上,曲池上7寸。
曲池:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
外关:在手背腕横纹上2寸,尺桡骨之间,阳池与肘尖的连线上。
(3)刮拭顺序:先刮肩部的肩髃、肩贞,再刮上臂三角肌下臂臑穴,然后刮上臂的曲池、手三里、外关。
(4)刮拭方法:泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油:刮拭肩部时,遇关节部位不可强力重刮,先分别刮拭肩髃、肩贞,宜用刮板角部,出痧为度。再刮上臂三角肌下臂臑穴,宜重挂,由上向下刮。最后刮上臂外侧,由曲池,经手三里至外关穴,由上至下,用刮板角部刮拭,中间不停顿,30次,出痧。
二、气血瘀滞:
以肩部肿胀,疼痛拒按,夜间为甚,舌黯或有瘀班为主要症状。
(1)选穴肩髃、肩髎、阿是穴、阳陵泉。
(2)定位肩髃:在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。
肩髎:在肩部,肩髃后方,当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。
阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。
(3)刮拭顺序:先刮肩部的肩髃、肩髎、肩前俞、阿是穴,再刮下肢阳陵泉穴。
(4)刮拭方法:泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。刮拭肩部时,遇关节部位不可强力重刮,先分别刮拭肩髃、肩髎、肩前俞、阿是穴,宜用刮板角部,出痧为度。最后刮下肢内侧穴,由上至下,用刮板角部重刮,30次,出痧。
治疗肩周炎的6个饮食偏方
1、生山楂甘草汤
生山楂50克,桑椹50克,桑枝25克,乌梅25克,白芍20克,伸筋草20克,醋制元胡20克,姜黄15克,桂枝15克,威灵仙15克,醋制喷鼻附15克,甘草10克。水煎温服,3日2剂,1个月为1个疗程。服药时期除共同练功外停用其他药物或疗法。舒筋通络,祛淤行痹止痛,滑利枢纽关头。主治肩周炎。
2、白芍汤
白芍、沙地龙各400克,制马钱子、红花、桃仁、威灵仙各350克,乳喷鼻、没药、骨碎补、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。将上药共研为极细末,装入胶囊,每粒含生药0.2克,成人每次口服3粒,逐日3次,温开水送服。半个月为1个疗程,苏息3天,再行下1个疗程。主治肩周炎。
3、黄芪当归汤
黄芪60克,当归20克,桂枝12克,白芍20克,炙甘草16克,大枣10克,威灵仙120克,穿山甲6克,防风12克,蜈蚣2条,生姜10克,羌活12克。逐日1剂,水煎服。补胃气,通经络,散寒湿。主治肩枢纽关头四周炎。冷痛者,加制川草、乌草各10克;兼痰湿者,加法半夏12克,胆南星10克;病久三角肌萎缩者,加制马钱子0.3克。部分可以共同以针灸医治。
4、山茱萸35克,水煎,分二次服,每日一剂,病情好转后,计量减为15克左右,煎汤或代茶服。
5、按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴,揉动1分钟,换左手,每日3次。肩周炎的治疗偏方中的按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴,旋转揉动,每次1分钟,每日3次。
6、活螃蟹三只,把螃蟹在清水中泡半天,等它腹中的泥排完,从水中取出捣成肉泥后摊在粗布上,直径不超过8厘米,肩周炎的治疗偏方的贴敷法是在肩肿最疼的区域。每天晚上贴,第二天早上取掉,两三次后疼痛即可消失。