大肠息肉泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变，包括有腺瘤（其中有绒毛状腺瘤），儿童型息肉、炎症息肉及息肉病等。那么，哪些人群易患大肠息肉，又该如何有效预防呢？

从病理上来看，其内容不一，有的是良性肿瘤，有的是炎症增生的后果。但由于肉眼看来大体相似，因此这一含意笼统不清的病名“息肉”一直被习惯采用。直肠是息肉常见的所在，更由于易于发现和处理，因而受人重视。

凡是大肠黏膜上任何向肠腔突起的赘生物，无论其大小、形状和组织学类型如何，临床均统称为“息肉”或“多发性息肉”，也称“息肉病”属于肿瘤的范畴，部分为类癌；介于良性肿瘤与恶性肿瘤[癌]之间。

由于大肠息肉在40岁以上的人群发病较高，所以40岁以上者，即使没有不适表现，也可做一次肠镜检查。而以下三种人属于高危人群，更应高度重视筛查息肉及大肠癌。

1、 一级亲属有大肠癌史或有家族性腺瘤性息肉病史；

2、 本人有癌症史或肠息肉史；

3、 同时具有以下两项者：慢性便秘、慢性腹泻、黏性血便、慢性阑尾炎史等。

如何预防大肠息肉

由于临床上往往重视大肠癌而忽略了大肠息肉，而大肠息肉具有多发恶变的倾向，从而成为大肠癌发生的重要因素之一，因此如何预防大肠息肉是值得探讨的问题。首先，应该养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，增加膳食纤维的含量，减少有毒有害物质与肠壁接触的机会和时间，尽量少吃油炸、烟熏和腌制的食品。

其次，养成良好的生活方式，增加体育锻炼，从而提高机体免疫力。最后，对于有大肠息肉家族史的人群应定期检查，以期早期发现息肉并及时处理。

（责编：邹华振 ）