白癜风的护理 饮食是重点

在生活我们经常会见到一些白癜风患者，但是因为很多患者不了解白癜风的严重性，所以在得了此病之后，还是没有进行好的护理，导致病情又再次加重，很多患者都是因为饮食不合理导致的病情加重，因此今天我们就为大家介绍白癜风患者饮食需要注意什么。

1、当我们发现了自己出现了白癜风之后，患者就应该多注意自己的饮食，平时应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。比如肉、动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜等食物。同时，也可以多吃一些地瓜，地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。

2、日常饮食对于患者的影响还是比较大的，因此我们希望患者能够多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。因为白癜风人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而引发了白癜风。

3、为了避免食物对患者的刺激，所以患者必须要注意清淡饮食，不要吃辣椒，也不要喝酒抽烟，还要尽量不吃西红柿，因为西红柿含有大量维生素C，而维生素C能阻止多巴醌氧化成多巴色素，而多巴色素能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生，不利于白癜风的治疗。

4、减少富含谷胱甘肽食物的摄入：得了白癜风的之后，患者必须要注意自己的饮食，如果患者长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。

5、忌食刺激性食物：比如葱、蒜、辣椒、酒类，这类食物很容易刺激患者的皮肤，导致白癜风的复发或者加重，菠菜也是患者不能使用的，因菠菜含有大量的草酸，易使患部发痒及影响铜的吸收。

6、少吃含维生素C多的食物：白癜风是因为黑色素减少导致的，所以要少吃含维生素C的食物，因为这类食物能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。比如西红柿和橙子，西红柿和橙子都含有较丰富的维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，故白癜风患者不宜多食。