前列腺疾病高发、而且有着越来越年轻化的趋势，和人们的生活习惯有很大关系。以下几种生活习惯也许你平时不怎么在意，但它们却是伤害前列腺的“罪魁祸首”。
久坐：前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
酗酒：人喝酒后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛，就会引起发炎的症状。
吃辣：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。
受凉：前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难又会对前列腺产生不良影响，恶性循环可使前列腺发生病变。
憋尿：前列腺疾病在冬季最易发病和复发，这与天冷后很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作。如果这时再憋尿，排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢，更会加重前列腺炎的症状。
性生活不规律：性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。
走出误区重新认识前列腺炎
据了解，在影响男性健康的问题中以前列腺问题为首，而对于前列腺疾病很多人对它的认识还存在误区，下面就请专家带我们走出误区，重新认识前列腺炎疾病的真正含义。
第一，认为前列腺疾病就是性病。很多人认为前列腺炎具有传染性，得了前列腺炎不可以过性生活了，但是临床上绝大多数慢性前列腺炎是查不出致病菌的，这一类型不具有传染性。一般情况下，慢性前列腺炎病人建议规律过夫妻性生活，只是不可过于频繁而已。
第二，以为前列腺炎的治疗必须使用抗生素。根据美国国立卫生院的关于前列腺炎的临床分类标准，前列腺炎可以分为：急性细菌性前列腺炎，慢性细菌性前列腺炎，慢性非细菌性前列腺炎（也可以成为慢性盆腔疼痛综合征），慢性无症状性前列腺炎，据临床观察，最多见还是慢性非细菌性前列腺炎，而这类非细菌性前列腺炎并不需要抗生素，若久用则会产生耐药性等副作用。
第三，认为前列腺腺体内穿刺注射、射频消融等是前列腺炎彻底治愈的方法。这一类治疗方法是属于有创伤的治疗，可以说是欧美国家已经淘汰的治疗方法，且不说其临床疗效如何，就治疗方法本身而言通过穿刺将药物注射入前列腺中，本身就破坏了前列腺的包膜，在注射的同时也会带入新的致病菌，是很不安全的治疗方法。
前列腺炎患者应该注意哪些调理
前列腺炎是前列腺疾病之一，它的出现令很多患者都比较苦恼，它的存在严重影响了患者的正常生活与工作。那么，为了防止病情的恶化，前列腺炎患者应该注意哪些方面的调理呢？下面我们不妨一起来听听专家的介绍吧。
前列腺炎患者的调理
一、饮食清淡
前列腺炎患者是不适宜吃辛辣刺激性的食物的，因为这会对病情有所刺激，而且有可能因为上火而导致便秘，这对身体的恢复是非常不利的。所以患者要保证饮食的清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，讲究荤素搭配。
二、卧床休息
前列腺炎患者要避免对患病位置的摩擦，这就需要患者不要进行剧烈的运动，骑自行车和久坐的时间都应当有所减少，如果可以的话请尽量卧床休息，这才能够保证恢复。
三、禁止房事
房事在前列腺炎患病期间是绝对禁止的，要对自己有所克制，性冲动、性兴奋都是应当有所减少的，这样才可以降低前列腺充血的可能性。
前列腺炎患者应该做的调理就为大家介绍到这里了，大家可以简单了解了解。前列腺炎的患病是需要时间的，而患者想要恢复健康的话也得需要一定的时间，所以患者一定要有坚定的信念，坚持持之以恒的治疗。最后祝患者早日康复。