正常人服用灵芝孢子粉，每天按照产品的介绍服用量即可。例如紫一破壁灵芝孢子粉的瓶身介绍是：每人每天2次，每次2粒。
灵芝孢子粉对于正常的健康人群有效，对于患有慢性疾病的人群效果更好，其功效和作用主要是：1、预防癌症和肿瘤；2、减轻癌症和肿瘤患者放化疗副作用；3、辅助治疗冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、咳痰喘、慢性肝炎、肾虚等多种疾病；4、美容养颜，祛斑；5、延年益寿，抗衰老。
灵芝孢子粉之所以功效强大，源于其有效成分：
1、灵芝酸：灵芝酸是灵芝的主要功能成分之一，具有较强的药理活性，并有止痛、镇静、降血压、降血脂、抑制组织胺释放、抑制大肠杆菌与产气杆菌及肠炎杆菌、抗过敏、解毒、保肝、抑制肿瘤细胞、健胃等作用。
2、灵芝多糖：灵芝多糖是灵芝中最有效的成分之一。经医学研究发现：灵芝多糖有广泛的药理活性，能提高机体免疫力与耐缺氧能力，消除自由基、抗辐射、解毒，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质能力，具有抑制肿瘤、降血糖，提高生存质量，延长寿命等效果。
灵芝多糖抑制肿瘤有三种手段：一是通过提高机体免疫力，使免疫细胞能在肿瘤发生早期将其杀死、吞噬；二是提高血小板纤维蛋白的形成能力。大量的纤维蛋白能将早期的肿瘤肿块紧紧包裹，使它与外界隔绝，阻断肿瘤的营养来源，从而使它长期处在休眠状态；三是降低肿瘤细胞表面电荷。肿瘤细胞表面电荷要比正常细胞高好几倍，表面电荷的降低，肿瘤细胞的分裂调节基因就能启动，从而可抑制肿瘤细胞的无限、快速分裂能力。灵芝多糖已被广泛用于抑制肿瘤。
3、腺苷：灵芝腺苷是一种以核苷和嘌呤为基本构造的药理活性很强的物质，是灵芝主要成分之一。灵芝含有多种腺苷衍生物能提高血液供氧能力，抑制血小板过度聚集，从而降低血液粘度，提高血液供氧能力和加强血液循环，对淤血者具有良好的解血凝能力，从而改善人体血液循环，防止血栓病如脑血栓、心肌梗塞、血流不畅、无力等。
经过以上的介绍，灵芝孢子粉对于人体的效果是非常强大的，建议可以选择紫一破壁灵芝孢子粉，该品牌的含量高，每100克含有灵芝粗多糖2.01克，含有灵芝三萜1.71克；且破壁率高达99.99%，人体吸收率高，作用更加强大。
>>>推荐阅读>>>
（责编：邱若菲 ）
