服用灵芝孢子粉来防治中老年人疾病、养生保健，已经成为了一种热潮。不少服用灵芝孢子粉很多朋友想知道：吃灵芝孢子粉的禁忌是什么？
服用灵芝孢子粉注意事项：
1、不可与含铅等重金属元素食物同食，如松花蛋等，否则会出现不良作用。
2、忌辛、辣、酸，以免刺激人体系统。以免刺激人体系统，对于灵芝孢子粉的功效发挥不好，导致治疗和辅助治疗、保健的效果不好。
3、最好和食物分开时间食用，特别是和抗生素、西药并用时，最好间隔1个小时。
哪些人不宜服用灵芝孢子粉？
1、孕妇。孕妇在怀孕前三个月内，建议不要服用灵芝孢子粉，因为孕妇的体质比较特殊，所以尽量不要服用。
2、儿童。儿童处于发展期，自身的免疫系统正在生长、完善，本身具有很好的双向调节人体机能，如果身体健健康康 可以不需要服用灵芝孢子粉。
3、 对灵芝过敏者。灵芝是属于药食同源的产品，很少有人会对灵芝产生过敏，只有万分之一的可能性.建议这类人群不要服用。
4、病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人也建议在此期间不要服用灵芝孢子粉。
对于以上的注意事项，朋友们应该引起重视。另外推荐朋友们选择灵芝孢子粉的时候，可以试试国食健字的紫一灵芝孢子粉，这个牌子采用了全国最好的山东赤灵芝研制，得到国家药监局的审批，纯天然无副作用，适合中老年人长期服用。
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（责编：邱若菲 ）
