灵芝本身是名贵的中药材，但是其效果不如灵芝孢子粉。灵芝孢子粉是收集灵芝的孢子进行研制的，其有效成分含量高，是中老年人常用的保健食品。那么吃灵芝孢子粉有什么不良反应吗？
专家指出，按照科学的方法服用，是不存在任何不良反应的：
1、不可与含铅等重金属元素食物同食，如松花蛋等，否则会出现不良作用。
2、忌辛、辣、酸，以免刺激人体系统。以免刺激人体系统，对于灵芝孢子粉的功效发挥不好，导致治疗和辅助治疗、保健的效果不好。
3、最好和食物分开时间食用，特别是和抗生素、西药并用时，最好间隔1个小时。
4、灵芝过敏者、怀孕前三个月的孕妇、儿童、大出血的病人，不宜服用灵芝孢子粉。
希望服用灵芝孢子粉的朋友，应该注意以上的禁忌。灵芝孢子粉要选择好的品牌，质量和疗效方面才有保障。推荐选择紫一灵芝孢子粉。其优势有以下几点：
1、高品质源自好原料：紫一灵芝孢子粉采用源自1380米的泰山GAP灵芝栽培场的优质赤灵芝，纯天然无污染，品质上乘。
2、有效成分含量高：紫一破壁灵芝孢子粉经国家权威机构测定为每100g含：粗多糖2.01g，灵芝三萜1.7g;为国内同类产品中唯一含量双高灵芝孢子粉。
3、破壁率高吸收好：紫一灵芝孢子粉采用先进的超低温微粉碎破壁技术，能保证灵芝孢子粉的原生质不受到任何氧化破坏，不会引入任何杂质，破壁率高达99.99%；人体服用吸收好，发挥功效更显著。
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（责编：邱若菲 ）
