网友您好，首先感谢您对家庭医生在线柯大夫知道的支持！您需要明确的是，网上咨询是不能代替医生当面问诊的，每个人的病情都不一样，而且并不是用文字一言两语能说清楚的，网络医生只能通过您提供的病情描述初步为您的后续诊疗先做个就医指导，使您前去医院检查前有个大概的治疗方向。您提到的之前网上的医生解答有误，排除有些人浑水摸鱼冒充医生之外，其实单凭您提供的几句话也确实很难做出十分准确的判断，这个也请您谅解和提高警惕。最后，家庭医生在线的医生经过严格审核，其中不乏三甲医院各科的主任医师级别的顶级专家，他们都利用休息时间为患者提供就医指导。欢迎您前来提问！再次感谢您的支持和鼓励！

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你好，气血不足会出现无力发困，可以黄芪补气，吃固元膏补血。 腰疼建议查查妇科，是否有盆腔积液，盆腔炎。腰肌劳损也会出现这个情况，按摩热敷烤电可缓解。