女人肾阳虚是常见的健康问题，中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。女人肾阳虚可以吃灵芝孢子粉来全面治疗和改善。
医生介绍，灵芝孢子粉是男女皆可服用的强肾固体佳品。灵芝孢子粉能够使人们精足有活力，强肾固本。肾虚有寒热之分，需区别对待，很多人因不加辩证用错方法而错过治疗和调养。灵芝孢子粉是所有补品中唯一能阴阳同补的，无论寒热皆对症，对于肾虚人士是非常好的进补之品。
肾阳虚的女性可以服用紫一灵芝孢子粉，该品牌的含量高，经过国家权威机构的检测，每100克含有粗多糖2.01克，含有灵芝三萜1.71克，在同类产品中优势显著。女性每天服用紫一灵芝孢子粉2次，每次2粒就可以满足人体的需求，效果显著。
此外女人肾阳虚，还可以通过一些食疗来调理：
1、杞子胡桃猪肾汤：猪肾2个，枸杞子15克，胡桃肉30克，首乌60克，巴戟30克，生地15克，生姜3片。 每天1料。功效：补肾填精，乌须黑发。用于须发早白，腰膝酸软，筋骨无力、头晕耳鸣等。
2、鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个（去内膜，切碎），然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙白酒）。每星期可食用一两次。功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、倦怠无力、怕冷等。
3、冬虫夏草淮山鸭汤：虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。功效：滋阴补肾。
以上是女人肾阳虚的进补方法，有此类问题的女性朋友们都可以服用紫一灵芝孢子粉来进行调理。
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（责编：邱若菲 ）
