哮喘灵芝孢子粉如何吃

哮喘的朋友吃灵芝孢子粉，建议选择第五代#!新的灵芝孢子粉胶囊。一般是在饭前半个小时，温水送服，能够具有非常好的效果。建议您选择紫一灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉对慢性支气管炎、支气管哮喘作用主要表现在：显着的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰、喘的症状及防止喘息发作有显着效果。其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。

灵芝孢子粉对中医分型属于虚寒型及痰湿型者疗效较好，肺热型和肺燥型则效果稍微慢一些，其总有效率在 80% 左右。建议患有哮喘的朋友们用紫一灵芝孢子粉。该品牌的含量高，每100克含有灵芝粗多糖2.01克，含有灵芝三萜1.71克，所以对于哮喘的效果显著。

此外，哮喘的朋友还可以进行食疗：

1、五味子腌蛋：五味子25克，鸡蛋7个。

做法：将五味子加1000克水煎浓取汁，待凉，将生鸡蛋浸没在药汁中，7日后，每天取一个，入锅蒸熟服食，连服7天有止喘疗效，连续服用1个月，对肾虚哮喘疗效显著。

2、黑芝麻姜糖膏：黑芝麻250克，生姜30克，冰糖250克，蜂蜜100克。

做法：将黑芝麻炒熟，再将生姜洗净，切碎，捣烂用纱布包扎绞汁，另将蜂蜜入锅蒸熟，冰糖放碗里入锅蒸溶。蜂蜜与冰糖汁混合调匀；黑芝麻轧碎，与生姜汁拌合，再炒，放冷，与糖蜜混合拌匀。每日早晚各服1汤匙，数日可见疗效。

3、丝瓜藤炖鸡：

做法：加水700毫升，砂锅以文火炖2小时，稍冷后食用。每日1剂，连食5剂后见效。

这些方法都是可以尝试的，同时也需要注意的是，每天坚持服用紫一灵芝孢子粉胶囊2次，每次服用2粒，能够有效防治哮喘。

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