灵芝孢子粉能不能降血糖呢？对于很多高血糖的患者来说，降血糖是第一要事，特别是对于一些血糖长期居高不下的人士，尤其要注意服用灵芝孢子粉。建议用紫一灵芝孢子粉胶囊。
科研专家研究指出：灵芝孢子粉富含丰富的灵芝三萜和灵芝多糖，降血糖的原理是由于促进组织对糖的利用，服用灵芝孢子粉后，可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。
灵芝孢子粉可有效改善血糖、胆固醇、β-蛋白由 5居高不下的症状。而且破壁灵芝孢子粉中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。
1、黑木耳：含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
2、魔芋：魔芋是一种低热能、高纤维素食物，有效降低餐后血糖升高。所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。
3、洋葱：味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。
以上是降血糖的辅助治疗和调养方法，其中服用灵芝孢子粉是最见效的。能够全面避免血糖过高而导致高血糖，对于已经形成的高血糖症，采用紫一灵芝孢子粉胶囊能够有效地辅助治疗。
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（责编：邱若菲 ）
