春夏之交是疾病的多发季节，天气变幻多端，时冷时热，所以如果人体的免疫抵抗力低下的话，就会感染疾病或伤风寒。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：
很多人都喜欢喝酒，且没有节制，其实适当的喝酒是可以缓解情绪，对身体有利的，每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会对血液与心脏等器官造成很大破坏。
睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。
每天保持一个乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
紫一养颜扶正胶囊是以稀有海狗骨肉粉、辅以阿胶、黄芪、蜂王浆冻干粉等珍贵中草药植物精华，精制而成的祛斑美白产品。吸收效率是普通养颜扶正胶囊的4.5倍。具有祛斑美白、提高免疫力的功效。百分之百原装进口海狗骨肉粉，品质更有保障。
>>>推荐阅读>>>
（责编：邱若菲 ）
