皮肤白被人感觉是美，所以护肤工作不可少。尤其是紫外线偏高的时期，很多人都加以注意皮肤美白及防晒保养。对于美白皮肤，事前的预防总比事后消除治疗更为重要，但也并不代表只食某些东西或用某些东西就可以美白，因为美白需要整体内外配合，才达到理想较果。以下是有关美白肌肤的秘诀方法，若能配合和注意，你也可以拥有美白迷人的肌肤。
美白皮肤要注意事项：
1。注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。
2。出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。
3。使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的 粉底或美白产品。
4。外出宜避开艳阳当空的时段，正午12时至下午2时，因为这时段阳光的紫外线伤害最强。
5。使用能抑制及消除黑色素沉淀双重功能的美白保养品亦很有效，因为预防与治疗同样重要。
6。尽可能使用同一牌子的美白系列（例如：消洁、调理、滋润或精华素），因为主要成份相同，不但能强化美白功效，并能避免因混用品牌而导致过敏现象。
7。多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等。或者妳亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。
8。不要吃含有添加剂的食物，可以令到体内新陈代谢正常，让黑色素顺利排出。
紫一养颜扶正胶囊被越来越多的爱美人士所认同，主要是它的纯天然无副作用，美白祛斑效果明显，春夏季皮肤脆弱时，搭配使用很好。
所以美白注意事项不光只是我们使用大量的，名贵的化妆品而是要注意日常饮食和生活习惯，再使用纯天然的效果更好。
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（责编：邱若菲 ）
