冬季是心衰的好发季节，呼吸道细菌病毒感染导致的肺部感染是诱发心衰的重要因素之一。而患有慢性心衰的患者尤其容易发生肺部感染。有资料显示，冠心病导致的心力衰竭近年来呈逐年上升的趋势。冠心病患者平日要注意保暖，避免感冒，切忌自作主张更改药物或停用药物。
春寒料峭冬衣不要忙着脱
鉴于近期气温依旧没有明显的回升趋势，杭州市中医院针灸科包烨华主任提醒广大中老年人，春天不宜过早地脱去冬衣，要注意天气的变化，及时增减衣服。
特别在寒流来袭的时候要增加衣服，外出要戴上帽子，护好脑，护好背，防止因气温的变化引起血压波动和受凉感冒。适当地“捂”一段时间以便身体各个部位能够适应多变的天气，从而免除诱发肺炎、肺气肿、心脑血管病的危险。同时，每天适当参加以散步、慢跑等有氧运动为主的户外运动，加强小关节运动，可促进肢体末梢血液循环。
当患者突发心脑血管病症后，若能适当采取一些自救措施，对缓解患者病症也能起到有效作用。如让患者侧卧或平卧时头向一侧倾斜，避免呕吐物吸入气管；随身携带或家中备有防止心脑血管病药物的话，也可以先服用药物，以帮助患者争取最佳的救治时间。
该院干部保健科医生高越主任医师提醒，老年人心衰的早期症状不典型，如果不及时就诊，很可能会失去治疗机会。那么，如何判断心衰初期主要症状呢？概括成一个字，就是“喘”。
“如果多在晚间发作，平卧位睡觉时突然觉得有口气憋住，坐起来能缓解一些，这就是心衰的一个主要表现。因为平躺时回流到心脏的血液增多了，心脏不能完全泵出去，采取坐位后，血液流到四肢，就能达到部分缓解心衰的效果。”高越建议，家庭抢救急性心衰关键的措施是让病人采取坐位，可坐在床边或椅子上，双腿自然下垂或踩在小板凳上，上身前倾。这种姿势能有效地减轻心脏的负担；同时横膈下降，使肺活量增加，缓解呼吸困难。
来源·光明网
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（责编：郭睿璇 ）
