吃灵芝孢子粉对于多种疾病都具有治疗和改善的效果，同时也是提高免疫力的保健食品。不少人担心服用灵芝孢子粉会发胖，到底有没有这样的情况呢？
专家指出：灵芝孢子粉是灵芝生长后期喷发的灵芝的种子，经过高科技破壁后的保健食品，不含有任何激素，适合所有成年人群。
灵芝孢子粉主要含有灵芝粗多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。
其中灵芝多糖是大量的像葡萄糖样的糖分子，以不同的组织形式组成的一种化合物。灵芝多糖主要是对于我们身体器官组织的修复起有效作用，不会使人体发胖。
但是，专家指出在服用灵芝孢子粉期间，人们不要过度地摄入糖类。这样就不担心会发胖了。
破壁灵芝孢子粉中的纤维还可以促进消化，对于人体来说灵芝孢子粉有利于新陈代谢、调节身体受损器官、提高免疫力等，使人的身体处于一种平衡状态。
以上就是关于吃灵芝孢子粉是否会发胖的介绍，建议需要补充灵芝孢子粉的人士，可以补充紫一灵芝孢子粉胶囊这个品牌。比起粉状，胶囊状的灵芝孢子粉更加易于保存。且紫一灵芝孢子粉胶囊是国食健字大品牌，您可以放心服用。
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（责编：郭睿璇 ）
