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识别肌肤5大类型 正确护理肌肤

家庭医生在线 2014/3/10 8:44:24 举报/反馈

其实很多MM都不是很清楚到底自己是属于那种皮肤类型,也因此选择了错误的护肤方法。其实我们的肌肤主要有5大类型:油性、混合性(普通)、敏感性、干燥性以及受损性。那到底该怎么分辨呢?不同类型的皮肤又该如何护理呢?今天小编都会为大家一一解答。

一、如何分辨皮肤类型

油性皮肤

油性皮肤很有光泽,尤其是在T字部位(从额头到鼻子,再到下巴)。可能会有较粗糙的毛孔,容易形成黑头,由于脂肪腺大量分泌油脂,也容易形成痘痘。油性皮肤有其优点,由于充足的油分能保持皮肤丰盈,不容易形成皱纹,因此显得比干性皮肤的人年轻。大多数女性在35岁以后,会发现自己的油性皮肤开始变得干燥。

混合性/普通皮肤

大部分女性(有的专家声称70%左右)拥有混合性(或称普通)的皮肤。混合性皮肤意味着你的T字部位偏油,而面颊稍偏干燥,各处有一些干燥斑驳的部位。面颊和额头上可能有粗糙的毛孔。总体而言,这种类型的皮肤毛孔大小为中等,色泽肌理健康匀称,代谢循环较佳。

干燥性皮肤

女性进入35岁以后,受激素的影响,皮肤干燥加剧。干燥皮肤的紧绷感,洁面后尤其明显。细纹开始形成,容易脱皮,出现红斑。一些有色人种女性,随着死皮积累,皮肤上甚至呈现暗哑灰青。

敏感性皮肤

敏感性皮肤比较薄,毛孔较细。如果你的皮肤容易受太阳或一些化妆品刺激,或者容易起红点、发痒或起泡,那么很有可能属于敏感性皮肤。

受损性皮肤

由衰老导致的皮肤受损,皱纹明显,尤其面颊和下颚皮肤松弛严重。皮革般粗糙的肌理,伴有破裂受损的毛细血管。

二、护理方法

油性皮肤

1、应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶,每天用温水洗2-3次脸。

2、如果没有痤疮和粉刺,可以选择用爽肤水,不要用面霜,有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。

3、饮食上要少吃油腻,辛辣刺激和甜的食物。

4、要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。

混合性/普通皮肤

1、洗脸水:冬季洗脸水应选择30°左右的温水,温水洗脸既不会刺激到皮肤,还能更彻底的洗掉T区的多余油脂。洗完之后,再用手撩泼冷水洗几遍,这样洗脸部不会有很紧绷的感觉。

2、洗面奶:使用温和的洗面奶,冬季皮肤本来就很干燥,所以不需太强清洁力的洗面奶。但在洗脸的时候再T区部位多揉搓几下,将多余油脂洗去,泡沫要充分打起。

3、爽肤水:洗完脸之后,爽肤水是非常重要的,既能给肌肤保湿补水,又不会带来油腻感。将爽肤水倒入手掌心,然后轻轻的拍打在脸部。也可将爽肤水充分倒入于化妆棉上,对T字部位进行擦拭,不仅能补水还能起到二次清洁的作用。

干燥性皮肤

1、有效地。补充体内水分、保证足够的饮水量;并且要注重饮食调养;

2、干性的皮肤不能洗脸洗得太干净,在冬天甚至可以不用洗面奶,温水冲一冲就好。如果觉得脏,可以用热水洗后用冷水收缩毛孔。

3、使用温和的清洁剂(脂质丰富的洁面皂),并且禁止进行泡沫浴和使用普通香皂。

敏感性皮肤

1、加强肌肤的免疫力,针对敏感原因加以预防。

2、选择不含香料、酒精等成份之保养品,可先行贴布测试在选用!

3、不要用太热的水洗脸,以免会刺激皮肤,更不要使用肥皂和香皂等碱性物品。

4、每天晚上洗脸时,可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭,以溶解皮肤表面的污垢,然后用温水将脸洗净,并用干毛巾吸干脸上的水份。

5、多吃丰富维他命C的蔬果,而其中梨与猕猴桃是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。



(责编:梁绮贤 )

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