冬季寒冷,中老年人血管遇冷收缩,易发生痉挛,血压增高,很容易发生脑中风。如果摄入过多高能量、高蛋白食物,或者温热的补药,也可能诱发中风,所以中老年人冬季的饮食、进补应科学。
防中风,重在早发现中风征兆。如黑蒙,即突然出现眼前发黑,看不见东西,还伴有恶心、呕吐、头晕、意识障碍,数秒钟或数分钟即恢复。另外,短暂性视力障碍、短暂性脑缺血发作、哈欠连连等也可能是中风预兆。
中老年人如果患有高血压、糖尿病、高脂血症或心脏疾病,更应该在冬季严防中风,尽早戒烟、减少饮酒,做到多饮水、少吃盐,控制体重。
防治中风,中老年人应该特别注意控制自己的情绪。在诱发中风的因素中,情绪激动是一个不可忽视的诱因。调查发现,平时容易激动、经常或长期处于紧张劳累状态的人,与性格开朗、理智、修养良好的人比较,患脑中风的危险度要高出四倍。专家提醒,中老年朋友需要特别注意保持情绪稳定,以免发生中风险情。
我们通常所说的中风的症状表现为半身不遂、偏枯、瘫痪或人事不省,中医认为这是五脏六腑或其经络循环出现障碍,俗话说通则不痛,痛则不通。通是指经络畅通。一旦脉络不通,就会产生肢体疼痛、手足麻木、筋脉拘挛,中风瘫痪、口角歪斜,半身不遂,言语不清等症状。防治中风就需要活血化瘀、温经通络,可以选用北京同仁堂的消栓通络片,该药尤其适用于中风(脑血栓)恢复期(一年内)半身不遂,肢体麻木者。
来源·人民网
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