狐臭在生活中很常见，腋窝部位有发黄现象、腋下有难闻气味等症状表现给患者带来了重大的困扰，而且，对于患者来说，得了狐臭还会给身边的人带来严重的影响，以至于很多人都不敢出门，工作、社交等也受到了一定的影响。那么，有哪些食物可以减轻狐臭呢？哪些食物对狐臭患者是不利的呢？

1、多吃瓜果

瓜果富含水分，可以将肠胃内有机质排出体外，降低细菌在体内滋生，从而减轻狐臭症状，在夏季应多吃西瓜，多饮水。

2、多饮乳酸饮品

乳酸饮品可以抑制体内细菌生长，从而减少细菌从汗腺排除体外，所以常饮乳酸饮品对治疗狐臭有一定的作用。

3、多吃清淡以及蔬菜等食物

蔬菜富含较多的维生素，可以充分补充人体维生素，加速人体新陈代谢，从而减轻狐臭味道。

4、减少高糖高脂肪性食物

高脂肪以及高糖食物含有较多的蛋白质，而细菌比较喜欢蛋白质，因此会加速分解产生臭味。

（责编：蓝单 ）