目前对于股骨头坏死的常识我们不是十分的清楚，该病为一种常见疾病。其实，我们要清楚的知道，知道这个疾病的常识是我们控制这个疾病要做到的，但是对于这个疾病的发病常识我们现在还不是很清楚，但是今天我们就来具体多了解一下，看看一般主要表现在哪几方面？

一、饮食方面：在平时，我们不管是不是得上疾病，都需要关注饮食，因为饮食的好坏直接关系到了我们的身体健康，那么对于大家要及时的禁烟禁酒、忌辛辣食物，肥腻及动物内脏，可多食用宜补益脾肾，强壮筋骨、补钙活血等食物。

1、主食需搭配适宜：股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。

2、不宜吃辛辣食物：股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。

3、减少甘厚味食物：股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

4、减少酒类的摄入：股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。

二、生活方面：这几年，很多人都遭到这个疾病的折磨，就增加了他们在生活上的不便，导致很多疾病的恶化和发生，那么如果在生活方面，长期卧床休息会导致下肢肌肉的萎缩，生褥疮等并发症，患者不能长期的卧床，要遵照医嘱按病情进行康复功能锻炼，患者在治疗康复期间不负重或减少负重，站立和行走时要拄双拐，给股骨头更好的康复环境。

（责编：吴敏 ）