专家介绍说痤疮是一种青少年都会发生的慢性皮肤炎症，而且痤疮的发病率特别高，很容易受一些外部因素的干扰而诱发。痤疮的治疗问题不仅仅是青少年们热疗的一个话题，也是医学专家们一直在深究讨论的问题。因为痤疮如果治疗的不及时，或者不彻底会对患者会造成一系列难以及解决的问题，比如痤疮疤痕。那么，脸部痤疮怎么办？
专家指出生活中我们应该做到以下几点来护理脸部痤疮：
1 、对于一些女性朋友来说：最好不要化妆，或者尽量避免化妆。如果工作需要可以在下班后及时做好卸妆工作，以免化妆品堵塞毛孔，可能使痤疮病情加重。如若痤疮长期不愈，最好停止使用化妆品。
2 、患者患有痤疮之后也不应该熬夜，应该注意睡眠的充足，晚上十一点是睡眠最好的时间，尽量在十一点之前睡觉。同时患者应该尽量保持心情愉快，避免焦虑烦躁的心情出现，这样对于痤疮的治疗才会有所帮助。
3 、痤疮患者一定要每天做好脸部的清洁工作，早晚用温水洗脸，切记不要用过热的水。因为痤疮患者脸部皮肤很敏感，以免烫伤。同事注意，洗面奶最好选用不含油的洗面奶或者选择温和无刺激的香皂来洗。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。
4 、尽量不要吃一些零食，很多痤疮的诱发就是由于一些视频中所含的食品添加剂过多导致的。而且零食也容易引起消化不良或者便秘等危害。当然爱吃零食也有可能导致发胖。
5、 痤疮患者尽量少吃脂肪和糖类，应多吃水果和蔬菜，补充身体所含的维生素，保持营养均衡。避免吃辛辣刺激的食物，如麻辣烫、 火锅等。远离烟酒，珍爱生命。
6 生命在于运动，痤疮患者也应该坚持运动，多排汗有助于身体毒素的排出，以及新陈代谢的正常运作。同时可以增强抵抗力，对痤疮的恢复也有很大帮助。
温馨提示：痤疮可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、消化不良、便秘等都可能加重症状，所以生活中我们一定要做到以上几点。另外注意生了痤疮不要用手指去挤压、剥落和挠抓，以免印发毛囊炎，致使皮肤粗糙，形成黑斑，长期不能吸收营养而影响面部美观。痤疮个人病情还需结合自身实际情况而定。及早的发现和治疗，让我们早日和痤疮说再见。
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（责编：邓秀芳 ）
