青春痘是种常见的皮肤病，青少年朋友们是此病的高发人群，对人们生活造成的影响极大，有不少人因为脸部青春痘的出现而感到自卑，失去自信，害怕被别人排斥、孤立。那么，怎样防止青春痘复发呢？
1、青春痘患者生活中要做好皮肤清洁的工作，不难是面部，前胸、后背等皮脂腺发达的位置都要保持清洁，洗脸时要使用中性温和的洗面乳，不要使用刺激性或碱性太大的产品，最好可以使用温水清洗，可以有效去除皮脂防止毛孔堵塞而加重病情。
2、在日常生活中化妆品的选择要避免油性与粉质类的产品，青春痘患者应该减少化妆的次数，尤其是油性皮肤的患者要慎重选择化妆品，晚上睡觉时要用卸妆油做到彻底卸妆。可以使用补水效果较好的柔肤水，防止皮肤过于干燥而导致病情复发。
3、患者平时要养成良好的饮食习惯，油腻、辛辣、高热量的食物应该少吃或不吃，多吃瓜果蔬菜可以减少皮脂的分泌，并有利于排便，防止便秘，为防止消化系统出现问题而导致青春痘复发，晚上不要吃得太饱，不要吃夜宵，以免造成消化不良。
4、养成良好的生活作息习惯，平时工作再忙碌也应该在晚上11点前上床睡觉，熬夜、睡眠不足会造成内分泌失调而导致病情复发，且熬夜会影响皮肤正常的新陈代谢，降低皮肤的抵抗能力，易导致病情复发。
温馨提示：希望以上对青春痘的介绍对您有所帮助，青春痘患者生活中要学会乐观的面对生活，发现青春痘时及时治疗，不要认为此病有一定的自限性就可以放任不管，处理不好会留下疤痕给面貌造成损伤。
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（责编：邓秀芳 ）
