现在正值冬季，对于大多数牛皮癣患者来讲，应该是最难熬的时期了，因为在寒冷干燥的冬季里，牛皮癣患者的症状很容易引起复发或者加重，给患者造成巨大伤害。因此，牛皮癣患者在冬季的保健显得尤为重要。在冬季，牛皮癣患者应如何进行保健呢？
首先，消化系统的正常对于牛皮癣患者来讲，是十分重要的，因此，在平时应多注意调节。多吃一些新鲜水果和蔬菜以及注意高纤维食品的摄入，控制红色肉类和奶制品的摄入，增加鱼和新鲜干果摄取量，此外还应注意多喝水。
其次，很多调查显示，受风寒侵袭而诱发银屑病的人数较多，居住环境的潮湿、寒冷，也可能会造成本病的发生或者加重，因此，患者应尽量避免皮肤受外界刺激，保持居住地通风、干燥、温暖。
此外，在生活方面上，由家庭纠纷、过度劳累等使患者精神过度紧张、情绪抑郁等而导致的牛皮癣发生也不在少数，这种情况引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了银屑病的发生与发展。所以，平时应该尽量保持自己的心情舒畅，不要过度烦恼。
温馨提示：牛皮癣仅仅靠医学手段进行治疗是不够的，应当辅助以生活中的一些防治措施，才能达到好的治疗效果。
（责编：邓秀芳 ）
