35岁的蒋先生在一家广告公司上班，平时工作繁忙，应酬也不少。去年底，在单位组织的体检中，一直自认身体不错的他却被查出得了高血压，高压170，低压120。
像蒋先生这样被查出患有高血压的年轻人还不在少数，“我们的门诊病患中，50%都是高血压病人，其中年轻人的高血压发病率这些年是逐年增高，上升很明显。”市四院心血管内科主任王俊告诉记者，曾经是老年人专利的高血压已经呈现出年轻化的发展趋势，青壮年已成为“压力山大”的高血压一族。
年轻一族的高血压人群中，工作生活压力大的中青年尤为集中。王俊分析，这类人精神压力大，无法得到及时排解，有的平时饭局应酬多，吸烟喝酒是常事，此外，还有一部分人生活饮食极不规律，熬夜、运动量不足、饮食中盐含量过大等，这些就为高血压等慢性病的发病埋下了祸根。
值得注意的是，“年轻人自我调节功能好，很多人就自恃平时身强体壮，很少去医院看病，对于自己是否患有高血压并不知晓；有的即便出现症状，多半也是和劳累联系起来，并不会想到检查治疗。”王俊说，还有一部分人就算看过医生配了药，吃个一两天就又停下来，于是中风、心肌梗塞、高血压心脏病、高血压肾病等成为常见的高血压并发症。
“年轻患者的临床症状并不完全相同，甚至有些人没有任何症状。所以，定期体检是非常重要的。”王俊说，有些人在患病后会出现头晕、头痛等症状，每天昏昏沉沉的，此时就应该去医院查一查。
王俊建议，工作压力大的年轻人要学会劳逸结合，保持良好心态，平时可以进行适当的运动，放松自己；还要调节好自己的饮食习惯，限盐限酒；此外，每年的定期体检很重要，可及时发现血压异常并治疗。
来源·中国日报网健康频道
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（责编：郭睿璇 ）
