被诊断为“窦性心律不齐”的人，若无其他明显症状的话，保持正常健康的生活方式即可。即坚持低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，做到营养均衡，每年定期的体检一次。

窦性心律不齐属于心律不齐的一种，无症状者并不需治疗，饮食方式可参考心律不齐患者，控制总热量的摄入，少食用含脂肪和胆固醇高的饮食，其次还需控制食盐的摄入量，以免给心脏造成负担。专家建议，为预防和治疗心律不齐，应多吃一些富含钾的食物，如水果、蔬菜和新鲜肉类；多喝果汁也能大大增加钾的日常摄入量。一只中等大小的香蕉中含有451毫克钾；一杯切成小块的哈密瓜中含有494毫克钾；一碗熟卷心菜中则含有146毫克钾。要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等，利尿通便，清热解毒。

（责编：吴敏 ）