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如何锻炼宝宝的咀嚼能力

家庭医生在线 2013/9/19 5:48:51

  如果宝宝没有很好的练习咀嚼,日后很可能影响他们接受新类型食物的能力,导致消化问题。因此,在这个时候,要开始让宝宝尝试一些丁块状,需要咀嚼的食物了。

  此时宝宝的胃肠道消化功能相对薄弱,添加辅食应遵循从流质到半流质到固体的原则,在尝试固体的时候要保证食物的大小既不会过大、过硬导致伤害宝宝肠道,又能达到训练宝宝咀嚼能力的目的。与此同时,也不要忽视了宝宝食物营养的全面均衡的摄取。

  在这个时期,宝宝的独立意识也在不断加强,此时的宝宝很难抵挡面条的诱惑哦!与米饭相比,吃面条对于宝宝来说就像是在玩游戏一样有趣。但也有一些妈妈担心面条没有营养,其实这种担忧大可不必!

  面条含有丰富的淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等营养素,比方说北方人爱吃面食,常年食用面食,个个都是人高马壮,老人也常说,面条养胃,所以,面条是非常适合拿来给宝宝做辅食的。

  6个月的宝宝,处在身体全面发育的关键时期,需要补充大量的营养,以满足身体和大脑发育的需要。宝宝的肠胃功能影响到营养的消化和吸收,也直接关系到宝宝的健康成长。

(责编:张琴琴 )

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