海洛因吸食者如何戒心瘾

戒毒的时候，戒的不仅是毒瘾，还有就是心瘾，而且心瘾是很重要的，大家知道，如果一个人心理无法真正的意识到毒品的危害，那么他还是无法抗拒毒品的诱惑，让自己重新走上吸毒的道路。那么，海洛因吸食者如何戒心瘾？下面就一起看一下专家对此是如何回答的吧。

首先要对海洛因要有一个清醒的认识，它是一种非法的高成瘾的药物，是吗啡加工而成的，对人体的毒性是吗啡的五倍以上，吸食海洛因二次后，大多数情况下都会使人上瘾，产生生理和心理依赖。它的戒断症状一般表现为：焦虑、烦躁不安、易激动、流泪、周身酸痛、失眠、起"鸡皮疙瘩"、灼热感、呕吐、喉头梗塞、腹部及其他肌肉痉挛、失水等，还出现神经质、精神亢奋、全身性肌肉抽搐、大量发汗或发冷等。

在现代戒毒模式中，生理脱毒已经不成难题，一般吸毒成瘾者能顺利度过急性戒断反应期的时间为15天左右，但生理脱毒完毕并不是戒毒治疗的终结，通常需要6-12个月甚至更长的时间来治疗脱毒后的稽延性症状即心理康复阶段，在康复阶段前几个月中，患者会因为小不小诱因如争吵、失眠、兴奋、困难、烦燥等，而产生一种对戒毒相抵触的想法，此时患者会感觉无法控制心理上对海洛因的强烈渴求，这就是心瘾，心瘾极易使患者走上复吸的老路。

戒除海洛因的心瘾关健在于你自己是否下定决心和有坚定的意志力，而且必须清除不利于你戒除心瘾的外部条件（如毒友、能接触到毒品的环境等）。患者本身必须认清毒品的真面目，自己有停用毒品的念头，脱毒后多与家人、朋友沟通，让他们监督你戒除海洛因心瘾，如发现自己心理有不利于戒毒的变化，应该与戒毒医院的心理咨询师及时沟通，配合心理康复医生进行脱离心瘾的过程。