第一次溜冰睡不着怎么办

　　溜冰的危害有很多种，其中溜冰是会给人体带来兴奋，然而兴奋中又带有亢奋，这样的状态就很容易导致吸食冰毒的患者睡不着了。那么你知道请问第一次溜冰睡不着怎么办呢?一起来听听专家的介绍吧。

　　请问第一次溜冰睡不着怎么办?具体介绍如下：

　　首先我们要了解溜冰是怎么回事。溜冰就是吸食冰毒，它是吸毒者的一种非常常见的吸毒方式，它主要是通过带有吸管的透明瓶子，点火吸食。溜冰毒对吸毒者的危害很大，严重的影响了其正常的生活和工作，溜冰睡不着怎么办?

　　短期溜冰后最好先排毒，由于具有兴奋作用不然很难睡着。可以吹电热扇到出汗，多洗热水澡，吃香蕉等。

　　吸食冰毒睡不着这种在溜冰后的常态，几乎每个吸毒者都如此。毕竟冰毒通俗点来说是一种精神兴奋剂。所以有很大一部分吸毒者，是为了提高精神而吸毒，有的是工作，有的是赌博等等。但是一旦吸食上则无法自拔，你们的内心会一直被冰毒所依赖，它对你们来说是无时无刻的不在你们的脑海中浮现，挥之不去!

　　溜冰后睡不着怎么办，只有一个办法，停止吸毒!冰毒的危害有目共睹：毒品损害人的大脑，影响中枢神经系统功能，心脏功能，血循环及呼吸道系统功能，还会影响正常生殖能力，并使免疫功能下降。吸毒者极易感染各种疾病。严重者中毒身死或自杀而死，悲惨至极，目不忍睹。